Четыре основных отличия прикладного рукопашного боя (ПРБ) от спортивных единоборств

И. В. Зайчиков

Во-первых, прошу не обвинять меня в пренебрежительном отношении к спорту. Я занимался спортом всю молодость. Свой первый спортивный разряд (3 юношеский по гимнастике) получил в 12 лет, с 13 начал заниматься самбо, к армии имел разряды по самбо, боксу, стрельбе, лыжам, бегу, плаванию, гимнастике и акробатике. Когда учился в МГИМО выступал за институт по самбо на Москве. В начале двухтысячных работал тренером-преподавателем по служебно-прикладным единоборствам в РГУФКе. Так что спорт знаю изнутри, и отношусь к нему и к спортсменам с глубоким уважением.

Спортивные единоборства люблю и прикладные возможности спортсменов-единоборцев оцениваю высоко. Системы, ориентированные на жесткую спортивную схватку, имеют и достаточно надежный прикладной потенциал. Самое главное - они вырабатывают бойцовский характер, формируют выверенный индивидуальный арсенал бойца, вырабатывают навыки противодействия активно ведущему бой противнику. Опытный спортсмен-единоборец всегда очень опасен.

Но многолетний практический и тренерский опыт в ПРБ позволяет говорить и о недостатках спортивных единоборств для прикладной подготовки. Я уверен, что смешивать прикладную и спортивную подготовку нельзя, они имеют серьезные отличия.

Для лучшего понимания того, что написано ниже, разъясню некоторые термины, которые я употребил. И – исполнитель: боец с позиции которого описывается технический или тактический прием. О – объект: боец, противостоящий И, синоним «противник». ПРБ – прикладной рукопашный бой: 1) общее обозначение для систем силового противоборства, рассчитанных исключительно для применения на практике; 2) общее название для такого явления, как силовое противоборство при решении служебно-боевых задач и в гражданской самозащите; 3) конкретный не огневой боеконтакт в реальной обстановке и с реальным противником. Гражданская самозащита – силовая самозащита гражданина от противоправных посягательств. Необходимая оборона – юридический термин, означающий обстоятельства, при которых человек имеет право на силовые действия, которые в иных условиях являются незаконными. Конкретно - защита государственных и общественных интересов, жизни, здоровья, чести и достоинства, сексуальной неприкосновенности, имущества или прав обороняющегося либо другого лица от общественно опасного посягательства.

Отличия в травматичности приемов и способов боя

СПОРТ

В спортивных единоборствах не ставится цель причинить травму сопернику. Исключение – бокс и смешанные единоборства, где предусмотрен нокаут.

Нокаут от удара в голову это всегда сотрясение мозга, поэтому в спорте разрешены только удары, сотрясение от которых вызывает относительно слабые последствия и от которых соперник относительно легко защищается – только по передней и боковым сторонам головы. Даже самые легкие перчатки делают эффективными только удары по подбородку, удары по другим участкам нижней челюсти и по вискам в этих условиях не являются нокаутирующими. Нокаут от удара по солнечному сплетению, печени, селезёнке, под сердце - результат рефлекторного нарушения сосудистого тонуса и сердечного ритма, что ведет к кислородному голоданию головного мозга. В спортивной схватке это вещь достаточно редкая. В первую очередь, благодаря защитным перчаткам, которые, во-первых, увеличивают площадь соприкосновения ударного звена с корпусом соперника, а во-вторых замедляют передачу ударного импульса, а для нокаута от удара по корпусу необходим очень жесткий удар, вызывающий резкое сотрясение и смещение внутреннего органа, на который направлен удар. Мозг сам в таких случаях достаточно быстро восстанавливает свое кровоснабжение, и человек, обычно приходит в себя без последствий для здоровья. Вероятность травмы, т.е. физического повреждения внутренних органов, возникает только при проникновении ударного звена в тело О не менее чем на 5 сантиментов, а неизбежной травма становится лишь, когда ударное звено погрузится в тело на менее чем 8 сантиметров. Достичь этого при ударе по корпусу тренированного человека, особенно кулаком в перчатке или голенью очень трудно. Во многих системах корпус защищен протектором, который пробить практически невозможно, поэтому удары в корпус в таких системах почти не наносятся.

В спорте запрещены удары по зонам, которые практически невозможно защитить, поражение которых ведет к более тяжелым травмам или которые легче травмируются при ударе – это удары по затылку (в отличие от разрешенных в спортивных единоборствах ударов в голову они ведут к поражению стволового отдела мозга, управляющего дыхательными и сердечно-сосудистыми функциями) и горлу, по гениталиям, по позвоночнику, по почкам и в целом в спину, по суставам, по своду стопы. Запрещены удары из стойки по лежащему сопернику ногами, а в ряде видов и руками.

Теоретически к травме могут вести болевые и удушающие приемы, так же травму может вызвать бросок. Но правила спортивных единоборств построены так, чтобы с максимальной вероятностью такие травмы исключить: болевые и удушения разрешены только в партере, то есть в стабильном положении. Болевые разрешены только на суставы, которые достаточно трудно травмировать и достаточно легко защитить: на локтевой, коленный, тазобедренный и голеностопный суставы. Кроме того, спортсмен попавший на такой прием, не дожидаясь травмы подает сигнал сдачи и рефери прекращает схватку. Травмирующие воздействия на позвоночник, особенно на его шейный отдел, на плечевой и лучезапястный суставы, на пальцы запрещены.

Спортивные схватки проводятся на амортизирующем покрытии, ослабляющем удар при броске, запрещены броски на голову, во многих видах спортивных единоборств запрещены броски с падением на соперника. Недаром травмы в результате бросков в спортивных единоборствах встречаются крайне редко.

В спорте запрещено такое мощное оружие ближнего боя как укус.

В спортивных единоборствах невозможно внезапное нападение на человека психологически к этому не готового. А внезапность имеет очень высокую цену. Даже в спортивном единоборстве, как правило, приносит успех именно внезапная атака после обманных действий. В спортивных единоборствах запрещено оружие и предметы его заменяющие. Если в спортивном единоборстве имеется прикладной раздел, то противодействие нападению с оружием выглядит как демонстрация приема, а не реальное противодействие реальному нападению.

ПРБ

В реальном бою И должен сделать так, чтобы О лишился возможности вести бой. Чаще всего, как можно быстрее причинить О травму, которая лишила бы его возможности вести бой. Поэтому все зоны и способы поражения, запрещенные в спорте, для прикладной системы являются приоритетными.

Из ударов это удары по затылку, горлу и гениталиям, по позвоночнику, по почкам, по голени спереди, в подколенный сгиб, по верхней стороне стопы, по коленному и локтевому суставам. При этом удары по передней и боковой зонам головы, в первую очередь по всей нижней челюсти и по вискам голой рукой так же приоритетны, к ним добавляются удары по глазам. Удары ногами по упавшему О – прием, который применяют даже бойцы, не прошедшие специальной подготовки. Как правило у И, наносящего такие удары, на ногах достаточно жесткая обувь, что позволяет даже не очень сильному и тренированному человеку наносить очень тяжелые удары, при нанесении в голову вызывающие сотрясение маза и переломы костей черепа, а при нанесении по корпусу – переломы позвоночника, ребер с поражением легких или сердца, глубоко проникающие в брюшную полость и травмирующие расположенные там внутренние органы. Нередки и прыжки обеими нога на тело упавшего О, которые ведут к еще более серьезным травмам.

Болевые и удушающие приемы исполняются не только в партере, но и в стойке, где они могут быть весьма эффективны. Причем, в отличие от спорта, и в стойке, и в партере атакуются в первую очередь глаза, пальцы, плечевой и лучезапястный суставы. Локтевой сустав так же среди приоритетных мишеней, но он атакуется гораздо большим количеством способов, чем разрешено в спорте. Кроме того, возможны травмирующие приемы на кости предплечья, которых в спорте нет. Если боец в реальном бою попал на один из таких приемов никакие сигналы сдачи ему не помогут – противник доведет прием до конца.

Роль падений и вызванных ими ударов о грунт гораздо выше чем в спорте. В реальном бою падения практически всегда происходят на жесткий и неровный грунт. Как правило, человек, упавший на улице от сильного удара в голову, получает основную травму, случается и смертельную, не от самого этого удара, о от удара головой о жесткий грунт, например, асфальт. Даже если грунт, в целом, мягкий, любой камешек, любой корешок, любой бугорок будет источником травмы. Самостраховка, принятая в спортивных единоборствах, от них практически не спасает. В таких условиях наиболее частые травмы: тяжелые сотрясения и ушибы мозга, переломы костей черепа, переломы, вывихи и очень сильные ушибы лодыжки, коленного, локтевого и плечевого суставов, тазобедренного сустава и шейки бедра, предплечья, позвонков, ребер, сотрясения внутренних органов. При падении на амортизирующее покрытие такие травмы - очень редкий случай. Если в спорте это падения на жёсткий пол как в баскетболе, ручном мяче и волейболе, то там эта проблема решена, но для ПРБ и этого недостаточно. Во-первых, у игроков есть защитные накладки, обычно на наиболее уязвимые локтевой и коленный суставы, во-вторых, пол ровный, а в-третьих, и это главное, после падения их не стремятся добить, обычно ногами, как в реальном бою.

Крайне эффективным оружием в ближнем бою являются укусы, запрещённые во всех спортивных единоборствах.

Реальные схватки часто начинаются внезапным нападением на человека, психологически не готового к бою; умение внезапно напасть – одно из сильнейших оружий криминального элемента.

В реальной схватке нередко применяется оружие или предметы, его заменяющие. Причем, демонстрация оружия – чаще всего только угроза. А если вооруженный человек желает причинить вред жертве, то он пускает оружие в ход неожиданно, из-под тишка. Часто уже в ходе схватки один из противников хватает камень, палку или горсть земли и внезапно пускает это в ход, наносит противнику травму и резко меняет расстановку сил в свою пользу.

Для спортивных единоборств эти особенности роли не играют, так как в спортивных схватках исключены, но для бойца ПРБ именно они не только главное оружие, но и реальная опасность, от них надо уметь защититься.

Отличия в правилах

СПОРТ

Все спортивные единоборства выросли из боевой практики. Но по мере своего роста они приобрели определенные правила. Правила обслуживают цель спортивной подготовки – участие в спортивных соревнованиях. Задача спортсмена в соревнованиях – победа по правилам. Правила определяют арсенал приемов, размеры, покрытие и освещение места состязания, продолжительность схватки, вес соперников, форму одежды на соревнованиях, наличие судей и правила судейства. Все, что не входит в правила, все, что не служит для достижения победы в соревнованиях спортивному единоборству только мешает, оно уходит и забывается. Уходят и забываются целые пласты приемов, не входящих в арсенал единоборства, различные тактические уловки, позволяющие вести бой на разной поверхности, в темноте, в различной одежде и так далее.

Даже смешанные единоборства получили свой арсенал от развитых ударных спортивных видов и разных направлений борьбы, из которых ушли приемы, не входящие в правила.

Если проследить эволюцию правил спортивных единоборств, то становятся очевидными две тенденции: первая – снижение травмоопасности схватки, вторая – повышение ее зрелищности. Вот несколько примеров.

Еще пару десятков лет назад в боксе нокдаун считался только если боксер упал на настил ринга, а нокаут засчитывался только если боксер не мог встать после счета «десять». Пока боксер стоял на ногах рефери не имел права объявить ни нокдаун, ни нокаут. Сейчас рефери должен прервать бой и начать счет если боксер на ногах, но, по его мнению, не может эффективно защищаться. Если боксер после счета «десять» или нескольких нокдаунов остается на ногах, но имеет нарушения координации и ориентации в пространстве, рефери обязан прекратить бой.

Дзюдо в первые годы своего существования не предусматривало деления борцов на весовые категории. Естественно, более тяжелый спортсмен имел все преимущества. Потом появилось разделение на 3 весовые категории, но, опять-таки зрелищности было недостаточно. Теперь в дзюдо 7 весовых категорий, обеспечивающих и зрелищность схватки, и безопасность спортсменов.

В борьбе самбо первоначально был очень сильный партер, не ограниченный по времени. Теперь, из соображений зрелищности и эстетики, введены временны́е ограничения на борьбу в партере и качество работы в партере в самбо очень сильно упало.

В кёкусинкай-карате запрещены удары руками в голову как опасные, но разрешены гораздо более сильные удары в голову ногами, так как такой удар нанести гораздо труднее, а защититься от него – легче.

При зарождении так называемых боев без правил удары в голову разрешались только открытой ладонью, считалось что так менее травматично чем голым кулаком. Но через пару лет выяснилось, что нокауты от такого удара очень тяжелые, открытую ладонь запретили и разрешили переднюю и нижнюю сторону кулака.

Спортсмены-единоборцы, сходящиеся в схватке на соревнованиях - люди с примерно равным весом (расхождение возможно только в границах весовой категории) и с примерно равным физическим развитием и опытом – ни на одном соревновании невозможна встреча МС с третьеразрядником.

В спортивной схватке все ясно: соперники встретились именно для схватки по конкретным правилам. Не нарушай правил и не понесешь наказания. Даже редкие случаи увечий и даже смерти, если не было нарушения правил соревнований, по закону не наказываются.

ПРБ

Реальный бой тоже рассчитан на победу, но эта победа отличается от победы в спорте. В реальном бою есть свои правила, но они принципиально отличаются от спортивных. Главное заключается в том, что боец должен не просто побеждать, а решать боевую задачу. Невыполнение или не надлежащее выполнение боевой задачи наказуемо.

В случае войны — это уничтожение О, если только И не захватывает языка. Если военнослужащий противника в бою не убил или убил вместо того чтобы захватить его как языка, то боевую задачу он не выполнил. В бою раненый противник может ударить в спину тебе или товарищу, а за языком придется опять за линию фронта лезть. Да, скорее всего, особист тобой заинтересуется.

В правоохранительной практике боевой задачей И является задержание О, при этом причинение ему травмы в отдельных случаях допустимо, но, в целом, не желательно. Если О будет чрезмерно травмирован при задержании или, не дай Бог, погибнет, сотрудник правоохранительных органов может быть наказан по суду, а уж разборка в УСБ, втык от начальства и запись в личное дело (а это здорово мешает служебному росту!) обеспечены.

При гражданской самозащите ситуация сложнее. Отмечу, что жертвой криминального нападения может оказаться и человек самых мирных занятий, и самый крутой военнослужащий, и сотрудник правоохранительных органов. Основное правило для гражданской самозащиты – если можешь избежать схватки, избеги ее, если можешь отдать то, что от тебя требует преступник – отдай. В бой надо вступать только если он неизбежен или если требования преступника для тебя неприемлемы. И уж если вступать в схватку, то первым, внезапно и на пределе жесткости, допускаемой законом. Если И защищается от криминального нападения, его боевой задачей является нейтрализация О, а не его уничтожение.

Нейтрализация – очень широкое понятие. Правомерность самозащиты рассматривает суд. Защищаясь, И имеет право причинить О травму, которая, в целом, соответствует степени угрозы (есть исключения, но разбирать их сейчас не целесообразно). Например, если нападение угрожает жизни или сексуальной неприкосновенности И, если серьезная опасность грозит его здоровью, в отдельных случаях он имеет право целенаправленно причинить О травму, ведущую даже к летальному исходу. Подчеркиваю – только в отдельных случаях, причем правомерность применения таких приемов оценивает суд. Если же явной угрозы жизни, здоровью и сексуальной неприкосновенности И нет, то такое поражение О противозаконно, и И в соответствии с законом несет наказание. Возможно, суд решит, что И вообще не имел права применять силу. Например, если О оскорбляет И самым гнусным образом, но только словесно. Значит И должен быть способен определить с какой интенсивностью он может нейтрализовать О и стоит ли вообще защищаться используя силу. И определить это в доли секунды, иначе он может либо погибнуть, либо отправиться на зону.

Вообще понятие боевая задача в гражданской самозащите требует разъяснения. Например, уличный грабеж – отъем чужого имущества с использованием силы. Боевая задач жертвы – сохранить имущество, здоровье и жизнь. Боевая задача грабителя – отнять имущество жертвы, нанеся ему побои или даже причинив смерть. Потерпевший отбился и убежал. Даже если он очень сильно избит, он победил, так как выполнил свою боевую задачу – сохранил имущество и жизнь. А грабитель проиграл, пусть даже и нанес очень сильные побои, так как имущества жертвы не заполучил.

Я уже писал, что в реальном бою очень эффективно и вероятно использование оружия и предметов его заменяющих. Значит одним из правил реального боя является готовность применить оружие и заменяющие его предметы, причем применить только в соответствии с законом, иначе последует уголовное наказание. Например, можешь схватить кирпич – хватай и бей изо всех сил, но не по голове, а по плечу – так не убьёшь, но бой вести О не сможет. А другим правилом будет обязательная готовность противодействовать применению оружия противником.

В реальном бою О может быть значительно тяжелее, сильнее, моложе, лучше подготовлен чем И, кроме того нападающих может быть несколько. Отсюда еще одно правило реального боя – на смотреть на росто-габаритные данные и численность противника или противников, а всегда быть готовым использовать те технические, тактические и психологические приемы, которые помогают справиться с более сильным и многочисленным врагом.

Следовательно, арсенал у прикладной системы должен быть гораздо разнообразнее, чем у спортивной. Он должен обеспечить И победу в рамках тех задач, о которых я сказал выше. Он должен компенсировать И возможный недостаток силы, веса, скорости, выносливости. Он должен помочь И победить даже если О будет не один или вооружен. И те приемы, которые утеряны в ходе становления спортивных единоборств, играют в этом решающую роль.

Кроме того, прикладная система обязательно должна дать бойцу специфическую психологическую подготовку, позволяющую применять те приемы, которые требуют обстоятельства.

Отличия в контингенте тренирующихся

СПОРТ

Спортивная карьера начинается с детства, в крайнем случае с ранней юности. И начинается она с общей физической подготовки с учетом возрастных особенностей и отбора детей и подростков, имеющих шанс победить в соревнованиях по тому или иному виду спорта. Спортивная наука давно определила психофизические качества, необходимые для успеха в разных видах спорта, в том числе и в разных видах единоборств. В ходе тренировок и соревнований отсеиваются те, кто не перспективен для данного вида спорта, для данного вида единоборств. Спортсмен более или менее высокого уровня – всегда человек с врожденной психофизической предрасположенностью к конкретному виду спорта, конкретному спортивному единоборству, которая развита и закреплена многолетней тренировкой.

ПРБ

В прикладной рукопашный бой приходят разные люди, по разным мотивам, но все они должны получить навыки, дающие им возможность победить любого противника.

В армии это здоровые люди призывного возраста.

В случае, если тренирующийся должен выполнять специальные боевые или служебные задачи, это будет человек, прошедший специальный отбор на психологическую и физическую пригодность, часто отбирают тех, кто уже занимался спортивными единоборствами, значит имеет какой-то опыт боев, пусть и не прикладной. И уже в ходе службы бывший спортсмен проходит переподготовку для выполнения служебно-боевых, а не спортивных задач (по крайней мере так должно быть).

Если это разведчик-нелегал (а им также необходимы навыки самозащиты) или частное лицо, не имеющее отношения к силовым структурам, физическое развитие может быть любым. У разведчика всегда очень сильная воля, а вот для частного лица обычно необходима мощная психологическая подготовка, без которой бойца не бывает.

Отличия в тренировочной методике

СПОРТ

Цель тренировки в спортивном единоборстве – победа на соревнованиях. Тренировочная методика в различных спортивных единоборствах и у разных тренеров может быть различной, но она всегда имеет ряд общих моментов.

Во-первых, она рассчитана на спортсменов, то есть людей с врожденной психофизической предрасположенностью к занятиям конкретным видом спортивных единоборств, имеющих соответствующую физическую, техническую и тактическую подготовку.

Во-вторых, спортивная методика рассчитана на систематичность и длительность тренировок.

В-третьих, она всегда имеет целью подготовку спортсмена к соревнованиям. Это означает, что спортивная тренировочная методика подстроена к графику соревнований и циклична, она предусматривает: а) предсоревновательный период шлифовки техники и тактики, а также выведение спортсмена на пик физической формы к соревнованиям, б) затем поддержание формы в условиях высоких нагрузок во время соревнований, в) затем период снижения нагрузок после соревнований, в) затем период устранения недочетов в технической, тактической и функциональной подготовке спортсмена, выявленных соревнованиями, г) затем опять период предсоревновательной технической, тактической и функциональной подготовки и так далее.

ПРБ

Поскольку в ПРБ гораздо больше чем в спорте различий в целях подготовки, а также в психических и физических возможностях тренирующихся, тренировочные методики подготовки к реальной схватке должны быть гораздо более разнообразными, чем методики подготовки спортсменов.

Помимо боевых задач, характерных для различного контингента бойцов (уничтожение О, задержание О, нейтрализация О), необходимо учитывать длительность и характер тренировочного периода: 1) более или менее регулярные тренировки в течение нескольких лет; 2) многолетние тренировки, построенные по принципу прерывистости для контингента, периодически выезжающего в командировки длительностью от нескольких недель до нескольких месяцев; 3) достаточно краткие интенсивные курсы длительностью в несколько месяцев для курсантов-новичков; 4) примерно той же длительности курсы переподготовки для курсантов, имеющих подготовку по спортивным единоборствам; 4) краткие курсы переподготовки для курсантов, имеющих прикладную подготовку, но не имеющих возможности регулярно тренироваться (например, оперативные сотрудники силовых и правоохранительных структур); 5) интенсивы длительностью в 1 – 3 недели для курсантов не имеющих подготовки по конкретному виду ПРБ, после которых они могут применить полученные умения и навыки на практике; 6) интенсивы и семинары ознакомительного характера для представителей других направление ПРБ и спортсменов-единоборцев по одной или нескольким темам. Функциональная физическая и психическая подготовка так же должна быть различной для людей различных психофизических типов, что позволит компенсировать недостаток качеств, необходимых для силового подавления противника. Последнее особенно важно для подготовки к гражданской самозащите частных лиц, не прошедших предварительного отбора по психофизическим качествам.

Обще отличие тренировочной методики для контингента, занимающегося ПРБ от методики подготовки спортсменов-единоборцев следующие: а) невозможность тренироваться длительное время с той же интенсивностью, что спортсмены; б) необходимость широкого и методически правильного использования различных тренажеров, так как арсенал ПРБ гораздо траматичнее, чем в спорте; в) обязательное включение в подготовку использования оружия и предметов его заменяющих и противодействие им; г) выработка навыка использовать приемы и способы боя, отвечающие обстоятельствам схватки и боевой задаче и, особенно для гражданской самозащиты, навык учета правовых норм, разрешающих необходимую оборону.